المجلد 22 ، العدد 3 المقالة الأصلية في حالة إعادة تحويل مرضى التصلب المتعدد ، فإن انخفاض تركيز فيتامين D في المصل يرتبط بزيادة مخاطر الانتكاس. في عدد من الحالات ، ارتبط انخفاض فيتامين (د) مع التعب. النساء الحوامل معرضات بشكل خاص لخطر نقص فيتامين (د).
كان هدفنا هو معرفة ما إذا كانت حالة فيتامين د مرتبطة بانتكاس ما بعد الولادة ونوعية الحياة أثناء الحمل. وشوهدت ثلاث وأربعون من الحوامل اللاتي يعانين من الانتكاسات ، و 21 من الحوامل الحوامل في الأوقات العادية قبل وأثناء وبعد الحمل. في كل زيارة للتقييم السريري ، تم أخذ عينات من 25 قياسات هيدروكسي فيتامين D (25 (OH) D) ونوعية استبيانات الحياة. لم ترتبط تركيزات أقل 25 (OH) D مع خطر الانتكاس بعد الولادة. كان الحمل 25 (OH) D مستويات من المرضى والضوابط لا تختلف اختلافا كبيرا. في الضوابط ، ولكن ليس للمرضى ، كانت تركيزات 25 (OH) D أعلى مرتبطة بصحة عامة أفضل وأداء اجتماعي وصحة نفسية ، ولكن ليس بالحيوية. لا ترتبط مستويات فيتامين د المنخفضة بانتكاس ما بعد الولادة. في المرضى الحوامل مرض التصلب العصبي المتعدد ، مستويات فيتامين (د) مماثلة لمستويات في النساء الأصحاء ولا ترتبط بنوعية الحياة. لذلك ، فيما يتعلق بنوعية الحياة والانتكاس بعد الوضع ، لم يتم العثور على أي حجج لتقديم المشورة للمرضى الحوامل من مرض التصلب العصبي المتعدد لأخذ المزيد من الفيتامينات من النساء الأصحاء.. فيتامين د تجربتي بعد الولادة حرام قدمMatillon، تقييم لنوعية حياة النساء الحوامل من 2005 إلى 2015 ، المجلة الأوروبية لأمراض النساء والولادة وعلم الأحياء التناسلية ، 214 ، (115) ، (2017). كويل ، إدارة النساء المصابات بالتصلب المتعدد خلال الحمل وبعد الولادة ، التقدم العلاجي في الاضطرابات العصبية ، 9 ، 3 ، (198) ، (2016). Schapira، Advances in research and neurological research، European Journal of Neurology، 23، 12، (1685-1693)، (2016). Robyn M Lucas، Scott N Byrne، Jorge Correale، Susanne Ilschner and Prue H Hart، Ultraviolet radiation، vitamin D and multiple sclerosis، Neurodegenerative Disease Management، 5، 5، (413)، (2015). دعم معلومات اسم الملف وصف ene12594-sup-0001-FigS1. متوسط مستويات المصل 25 (OH) D (nmol / l) للمرضى والضوابط لكل شهر تقويمي. الرجاء ملاحظة: الناشر غير مسؤول عن محتوى أو وظيفة أي معلومات داعمة يقدمها المؤلفون. يجب توجيه أي استعلامات (بخلاف المحتوى المفقود) إلى المؤلف المناظر لهذه المقالة.
0 Comments
عندما يفكر الناس في التحسين ، يفكرون عادة في أقسام صغيرة داخل المدينة. على سبيل المثال ، في مقاطعة أورانج ، مقاطعة أغلى في جنوب كاليفورنيا تم دفع العديد من الناس إلى الإمبراطورية الداخلية. ومع ذلك ، فإن ازدهار العمالة الفعلي يحدث في لوس أنجلوس ولوس انجليس ، مما يجعل الملايين من الناس يتنقلون في أوقات غير مألوفة على الطرق السريعة الساحقة المعبأة.. يلقي الستار البرتقالي الضوء على التحسينات الرقيقة الضخمة لمقاطعة بأكملها. لديك مقاطعة أورانج مع متوسط سعر المنزل 710،000 $ وعلى بعد بضعة أميال إلى الداخل لديك مقاطعة ريفرسايد مع متوسط سعر المنزل من 330،000 $. المقاطعات الأسرع في SoCal هي مع ريفرسايد وسان برناردينو. في النهاية ، ما هي قيمة تخفيف على الرغم من؟ الستار البرتقالي لقد سمعت الكثير من الناس باستخدام الطريق السريع 5 و 91 بمثابة قطع للستارة البرتقالية. وبالنظر إلى النمو في العديد من مناطق OC ، سأضع بالفعل الستارة حيث تؤدي الطرق ذات الرسوم إلى 91 والبدء الرسمي لمقاطعة ريفرسايد. هناك العديد من العوامل الدافعة للإنقسام الكبير في الأسعار خاصة عندما يكون لدى العديد من أجزاء OC مدارس جيدة وقريبة من العمل. ومع ذلك ، هناك العديد من مجالات OC التي لديها مدارس ضعيفة الأداء ولديها مستويات عالية من الجريمة. لا يزال هناك الكثير من المساحة للتوسع في مجرد النظر إلى المبنى الضخم الذي يحدث في أماكن مثل إيرفين (على الرغم من أن العديد من المنازل الجديدة تباع للأجانب ، ومعظمهم من الصين).
فيتامين د بدون تحليل جده اعرف نقص طبيعيافي الواقع ، وصل المنزل الجديد النموذجي في OC الآن إلى ذروة تبلغ 934،000 دولار. بالنسبة لدينك المثقل بالألفين ، قد يكون هذا امتدادًا كبيرًا. لكن الأموال الكبيرة من الخارج ما زالت تتدفق. بالنسبة إلى السكان المحليين الذين لا يستطيعون ببساطة المنافسة ، ينتقل العديد منهم إلى الإيجارات أو يتحركون إلى الداخل. هنا هو الستار البرتقالي: المصدر: زيلو الانتقال هو وحشي للغاية هنا. عندما تنتقل إلى الساحل ، يزداد عدد الوظائف بسبب محاور المدن الرئيسية. ما يقرب من 40 في المئة من الناس الذين يعيشون في الامبراطورية الداخلية يسافرون إلى LA و OC للعمل. وهذه هي المناطق الأسرع نمواً في SoCal: ماذا يعني هذا؟ الانتقال لن يزداد سوءًا. اضطررت إلى القيادة في الإمبراطورية الداخلية قبل بضعة أشهر خلال ساعات الذروة واستغرق الأمر ساعتين في كل اتجاه لما يقرب من 40 ميلا. هذا هو الذهول أن تفعل مرة واحدة ولكن للقيام بذلك كل يوم؟ هذه الأنواع من الانتقادات سيئة لصحتك وكذلك علم النفس الخاص بك. ومع ذلك ، ينجذب الناس إلى حاجتي إلى عقلية منزلية ، وأقوم بشراء أماكن في الإمبراطورية الداخلية بسبب هذا: تكلفة منزل في مقاطعة ريفرسايد هو نصف تكلفة منزل في مقاطعة أورانج. ما يثير الاهتمام أيضًا هو أن المناطق الساحلية في سوكال تميل إلى أن تكون أكثر ديمقراطية ومقاطعة أورانج ، وهي مقاطعة حمراء عادة صوتت لرئيس ديمقراطي لأول مرة منذ الكساد الكبير: (لوس أنجلس تايمز) لا يريح الديموقراطيون الذين خسروا هيلاري كلينتون البيت الأبيض ، لكنها تمكنت من فعل شيء لم يفعله ديمقراطي منذ الكساد العظيم: الفوز بمقاطعة أورانج ، معقل المحافظين.. فاز كلينتون على دونالد ترامب بما يقرب من خمس نقاط مئوية ، أو 39000 صوت ، في المقاطعة ، وهو رمز وطني للحزب الجمهوري ، موطن ريتشارد نيكسون ومهد رونالد ريغان المحافظ.. يبدو تقريبا كما يحصل على المنطقة أكثر تكلفة (ط. ، سان فرانسيسكو) كلما أصبحت أكثر ديمقراطية.فيتامين د بدون تحليل جده اعرف نقص طبيعيةتميل ريفرسايد كاونتي إلى التصويت أكثر محافظة كذلك على الرغم من أن هذا تحول حديث حيث أن سعر المنزل في الإمبراطورية الداخلية قد يكون كثيرًا بالنسبة للبعض ويغادرون الدولة ببساطة: أعتقد أن الكثير من هذا الاتجاه له علاقة بالارتفاع الهائل في أعداد الأسر المستأجرة ، وخلافًا لعشاق الفقاعات المنحدرة في المنزل في تابوتهم HGTV الغرانيت المنضدة المستوحاة من المنضدة ، مقابل كل منزل يستطيع تحمل تكاليف كوخ يحتوي على ثلاثة أو أربعة مشردين. أو يشعر محطم محفظتهم. هل يستحق كل هذا العناء لامتلاك منزل؟ كثير يعتقدون ذلك. مع انخفاض أسعار النفط ، فإن الألم ليس سيئاً للغاية ، ولكن ماذا لو عاد النفط إلى 100 دولار للبرميل أو أكثر؟ أعتقد أنه ليس من الممكن؟ النفط مرتفع بالفعل بشكل كبير خلال العام: والنتيجة النهائية هي أننا نشهد تحولًا كبيرًا في ديناميكيات SoCal. مع وجود 22 مليون شخص يعيشون في هذه المنطقة وتزايد عدد السكان ، وخاصة في الإمبراطورية الداخلية ، يمكنك أن تتوقع المزيد من الأشخاص الذين يتجمعون في المناطق الساحلية للعمل والزيارات.الستار البرتقالي هو شيء حقيقي ، وقد أصبح أكثر وضوحا فقط في العامين الماضيين. Housing Bubble s Blog للحصول على تعليقات الإسكان المحدثة والتحليل والمعلومات.
بوكسير شيبس بصلصة ملحمية فلفل و مالح ملح مختلف فيجاتيس مالتى و مالتى خل و جبنة بصل احمر عسل و انجليزى خردل BROWN CRISPS بودرة قليلة الملح مملحة و مالتى خل تنضج شيدر، مانشيجو و اونيون اوكى مدخن تشيلي برانيجان روست بيف و خردل مشوى لحم خروف و نعناع مدخن لحم الخنزير & أمبير ؛ PickleBURTS Firecracking Lobster Pesto Sweet Chilli Sea Salt & Sherry Vinegar سموكي بيكون غير مملح الحلو الأحمر الفلفل الأحمر الملح والفلفل الأسود المملحة الناضجة شيدر أبردين انجوس مختلط الجذر الفلفل والليمون غينيس غينيس ريتش بيف تشيلي هوبوبلين شيت شواء ستيكبيتون & apos؛ S FISH & apos؛ N & apos؛ شيبس ملح و خل بصل مخلل كاري صلصة حمراء صلصة براونشيتوس جبنة (كرانشي) فلامين ساخن (تويست) كوفيش حمص رقائق دسم شيبس حمص شيبس و ليمون شيبس شيبس ملح حمص شيبس طماطم و ريس شوربة عدس شيبس و ليمون Lentil شيبس دسم شيب عدس شيبس ملح ملح شيبس طماطم و ريحان بطاطا مشاوي شيبس و بصل بطاطا مشاوي شيبس و بطاطس كريميليتس هوت اند سبايسي بطاطس اطواق هوت اند سبايسي بطاطس حلزوني حار و حار بطاطا مشاوي هالابينو بوتاتو بوتاج و ملح كسكافا تشيلي كازافا تشيلي ليمون كاسافا مالت كوركيرز سولت وفلفل أسود ملح البحر وخبز التفاح جريسنغهام بطة وصلصة هوسين سويت تايللي تشيلي ريد ليستر وكراميليز بصل ملح البحر لحم الخنزير النقانق والبطاطس الإنجليزية الخردلعند الكورنيش شركة ملح البحر والفلفل الأسود الملح والخل الشيدر والبصل جاهز حار مملح فلفل حار غير مملح الكورنيش فطير DARLING SPUDS الشمس الطماطم ، الزيتون الأخضر ، ملح البحر و الزعتر و البلسميك الإيطالي سانت تشيدر ، جبنة الفلفل والكرنب ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الفلفل الهلابيني ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الفلفل الهلابيني ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الفلفل الحار ، الجبن ، البصل. ريب هالبيبينو حريق تي-بون ستيك مشوي فلفل صلصة رانش دجاج سيزلر فلامينو جبن اي دي 3 (WAS REVEALED AS CHICKEN BALTI) شواء مشوي (لاتينوس) مشاوي مكسيكي (لاتينوس) كريمة حلوة وفلفل حلو (لاتينوس) روليت باربكيو تشيلي (هيات بورست) شيبوتل جبنة و فلفل حار (HEATBURST) جبنة طاجن و تاباسكو (ROULETTE) عسل بصلصة العنب و الليمون (COLLISIONS) D.
ما الذي يمكن أن يقوم به فيتامين C لصحتك؟ من المحفوظات WebMD فيتامين (ج) هي واحدة من أكثر المواد الغذائية الأكثر أمانا والأكثر فعالية ، كما يقول الخبراء. قد لا يكون علاج نزلات البرد (على الرغم من أنه يعتقد أنه يساعد في منع حدوث مضاعفات أكثر خطورة). لكن فوائد فيتامين ج قد تشمل الحماية ضد قصور الجهاز المناعي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والمشاكل الصحية السابقة للولادة ، وأمراض العيون ، وحتى تجاعيد الجلد.. كشفت دراسة حديثة نشرت في الندوات في الطب الوقائي والطب البديل والتي نظرت في أكثر من 100 دراسة على مدى 10 سنوات ، قائمة متنامية من فوائد فيتامين سي. "تلقى فيتامين سي قدرا كبيرا من الاهتمام ، ولسبب وجيه. يقول الباحث في الدراسة مارك مويد ، دكتوراه في الطب ، في جامعة ميشيغان ، إن ارتفاع مستويات فيتامين سي في الدم قد يكون علامة التغذية المثالية في الصحة العامة.. "كلما درسنا فيتامين (ج) ، كان لدينا فهم أفضل لمدى تنوعه في حماية صحتنا ، من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكتة الدماغية ومناعة صحة العين للعيش لفترة أطول. "لكن" ، يلاحظ مويد ، "الجرعة المثالية قد تكون أعلى من البدل الغذائي الموصى به. "معظم الدراسات التي أجراها مويد وزملاؤه استخدمت 500 ملليجرام من فيتامين ج يومياً لتحقيق نتائج صحية. هذا أعلى بكثير من قانون التمييز العنصري من 75-90 ملليغرام يوميا للبالغين.
فيتامين سي الفوار للاطفال تبيض هل ينفعلذلك ، ما لم يكن بإمكانك تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، قد تحتاج إلى تناول مكمل غذائي من فيتامين سي للحصول على جميع الفوائد.. يقترح أخذ 500 ملليغرام في اليوم ، بالإضافة إلى تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات. "ليس من العملي أن يستهلك معظم الناس الحصص المطلوبة من الفواكه والخضراوات المطلوبة على أساس ثابت ، في حين أن تناول مكملات يومية مرة واحدة آمنة وفعالة وسهلة التنفيذ" ، يقول مياد. كما يلاحظ أن 10٪ إلى 20٪ من البالغين يحصلون على 9 حصص من الفواكه والخضروات يومياً. يقول مويد إنه لا يوجد جانب سلبي حقيقي لأخذ مكمل 500 ملغ ، إلا أن بعض الأنواع قد تهيّج المعدة. هذا هو السبب في أنه يوصي بأخذ شكل غير متحمض ومحمول من الفيتامين. "الحد الأقصى الآمن لفيتامين (ج) هو 2000 ملليغرام في اليوم ، وهناك سجل حافل مع وجود أدلة قوية على أن أخذ 500 ملليغرام يوميا آمن" ، كما يقول. ومع ذلك ، تشير المتحدثة باسم الجمعية الأمريكية للحمية الغذائية دي ساندوك ، RD ، إلى بذل قصارى جهدك للعمل على المزيد من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي قبل تناول المكملات الغذائية.. "نسعى جاهدين لتناول تسعة حصص من الفواكه والخضروات يوميا ، لأنك سوف تحصل على جرعة صحية من فيتامين C جنبا إلى جنب مع وفرة من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية الأخرى التي هي جيدة للوقاية من الأمراض والصحة العامة" ، كما تقول. في حين أن كوبًا من عصير البرتقال أو نصف كوب من الفلفل الأحمر سيكون كافيًا لمقابلة الـ RDA الخاص بك لفيتامين C ، فهنا جميع الأطعمة والمشروبات التي تحتاجها لتستهلك لتصل إلى 500 ملليغرام (مجم): الشمام ، 1 كوب (8 أونصات): 59 ملغ عصير برتقال ، 1 كوب: 97 ملغ من البروكلي ، مطبوخ ، 1 كوب: 74 ملجم ملفوف أحمر ، 1/2 كوب: 40 ملجم فلفل أخضر ، 1/2 كوب ، 60 ملغ فلفل أحمر ، 1/2 كوب ، 95 ملغ كيوي ، 1 وسط: 70mg عصير الطماطم ، 1 كوب: 45mg. وفقا لبحث حديث ، قد يعرض فيتامين ج فوائد صحية في هذه المجالات: 1. "أظهرت دراسة تلوية حديثة أن فيتامين (ج) مفيد للأفراد الذين ضعف نظامهم المناعي بسبب الإجهاد - وهي حالة شائعة جدا في مجتمعنا" ، كما يقول موياد.. ويضيف: "لأن فيتامين (ج) هو أحد العناصر الغذائية الحساسة للتوتر ، وأول عنصر غذائي يستنزف في مدمني الكحول والمدخنين والبدناء ، فهو يجعله علامة مثالية للصحة العامة.. عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد ، قد لا يكون الفيتامين C علاجًا.فيتامين سي الفوار للاطفال تبيض ظهورلكن بعض الدراسات تظهر أنه قد يساعد في منع حدوث مضاعفات أكثر خطورة. "هناك أدلة جيدة على تناول فيتامين C لنزلات البرد والأنفلونزا يمكن أن تقلل من خطر حدوث مزيد من المضاعفات ، مثل الالتهاب الرئوي والتهابات الرئة" ، ويقول Moyad. على الرغم من أن الأبحاث كانت متضاربة ، فقد وجدت دراسة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن أولئك الذين لديهم أعلى تركيز من فيتامين C في دمهم كانوا مرتبطين بنسبة 42٪ من خطر السكتة الدماغية أقل من أولئك الذين لديهم أقل التركيزات.. ولكن ما هو واضح هو أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الفواكه والخضروات لديهم مستويات دم عالية من فيتامين سي. "إن الأشخاص الذين يستهلكون المزيد من الفاكهة والخضراوات لن يتمتعوا فقط بمستويات أعلى من فيتامين سي ، بل سيحصلون أيضًا على كمية أعلى من العناصر الغذائية الأخرى التي قد تكون مفيدة للصحة ، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن الأخرى" ، كما تقول باحث الدراسة Phyo K. وقال ميينت في مقابلة عبر البريد الإلكتروني. يؤثر فيتامين (ج) على الخلايا الموجودة داخل وخارج الجسم. درست دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية الصلات بين مآخذ المغذيات وشيخوخة الجلد في 4،025 امرأة تتراوح أعمارهن بين 40-74. ووجد الباحثون أن ارتفاع مدخول فيتامين (ج) كانت مرتبطة مع انخفاض احتمال ظهور التجاعيد ، وجفاف الجلد ، وظهور أفضل للشيخوخة الجلد.. وقد اقترحت دراسات أخرى أن فيتامين (ج) قد يكون أيضا: فيتامين ج ، المعروف أيضا باسم حمض الاسكوربيك ، ضروري لنمو وتطوير وإصلاح جميع أنسجة الجسم.. تشارك في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك تشكيل الكولاجين ، امتصاص الحديد ، جهاز المناعة ، التئام الجروح ، وصيانة الغضروف والعظام والأسنان. فيتامين ج هو واحد من العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي من الأضرار الناجمة عن الجزيئات الضارة التي تسمى الجذور الحرة ، فضلا عن المواد الكيميائية السامة والملوثات مثل دخان السجائر. يمكن للجذور الحرة أن تتراكم وتساهم في تطوير الظروف الصحية مثل السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل.فيتامين سي الفوار للاطفال تبيض طبيعيلا يتم تخزين فيتامين (ج) في الجسم (المبالغ الزائدة تفرز) ، لذلك ليس من الجرعة الزائدة. ولكن لا يزال من المهم عدم تجاوز الحد الأقصى الآمن البالغ 2000 ملليغرام في اليوم لتجنب اضطراب المعدة والإسهال. يجب توفير الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء باستمرار في النظام الغذائي للحفاظ على مستويات صحية. تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامين C ، أو قم بطهيها بأقل قدر من الماء حتى لا تفقد بعض الفيتامين القابل للذوبان في الماء في ماء الطهي.. يمتص فيتامين ج بسهولة في الغذاء وفي شكل حبوب ، ويمكن أن يعزز امتصاص الحديد عندما يتم تناول الاثنين معا.نقص فيتامين سي نادر نسبيا ، وينظر في المقام الأول في البالغين الذين يعانون من سوء التغذية. في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي إلى الإسقربوط - تتميز بالضعف ، وفقر الدم ، وكدمات ، والنزيف ، وأسنان غير مفككة. تم العثور على هذه المغذيات الفائقة المضادة للأكسدة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. ومع ذلك ، وفقا لبيانات المدخول الغذائي و U عام 2005. المبادئ التوجيهية الغذائية ، ومعظم البالغين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (ج) في وجباتهم الغذائية. هذا ينطبق بشكل خاص على المدخنين وغير الذكور من ذوي الأصول اللاتينية ، وفقا للبحوث التي أجراها جيف هامبل ، دكتوراه ، RD ، وزملاؤه في جامعة أريزونا.. الأطعمة الغنية بفيتامين C هي الحمضيات والفلفل الأخضر والفراولة والطماطم والبروكلي والبطاطا البيضاء والبطاطس الحلوة. وتشمل المصادر الجيدة الأخرى الخضر الورقية الداكنة والشمام والبابايا والمانجو والبطيخ وبراعم بروكسل والقرنبيط والملفوف والفلفل الأحمر والتوت والعنب والاسكواش في فصل الشتاء والأناناس.. إليك ثمان طرق سهلة لعمل المزيد من الفواكه والخضار في نظامك الغذائي كل يوم: أضف الفواكه والخضار المبشورة أو المبشورة إلى وصفات لفطائر المافن ولحم الخنزير والشوربات. احتفظ بالفواكه المقطعة والخضار في متناول اليد حتى تكون جاهزة لتناول وجبة خفيفة سريعة. تجعل شرائح الفاكهة المجمدة علاجًا صيفيًا باردًا. فيتامين سي الفوار للاطفال تبيض زوجةتشمل الخس ، والطماطم ، والبصل القرنبيط المبشور على جميع السندويشات واللفائف. أكل الخضار النيئة مع الحمص ، الانخفاضات قليلة الدسم ، والسالسا. أضف التوت الطازج أو المجمد إلى الكعك والفطائر والحبوب والسلطات. رمي حفنة من الفواكه المجففة على أعلى من الحبوب الخاصة بك أو في baggie مع المكسرات للحصول على وجبة خفيفة سهلة. استمتع بكأس من عصير الخضار كملء ووجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية في فترة ما بعد الظهيرة. الخط السفلي؟ يقول ساندكويست: "لا يوجد في الجسم فيتامين فضّي واحد أو معدن أو مغذٍّ". واتباع نظام غذائي متنوع غني في جميع العناصر الغذائية هو أفضل استراتيجية لصحة جيدة. "نصيحة لها: خذ الفيتامينات اليومية ، لأن معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من العديد من العناصر الغذائية. وإذا كنت تريد مكافحة نزلات البرد والانفلونزا ، اغسل يديك أكثر. Moyad، MD، MPH، senior research associate and Phil F.جينكينز مدير الطب التكميلي والبديل ، جامعة ميتشيغان مركز المسالك البولية. Myint ، MRCP ، قسم الصحة العامة ، جامعة كامبريدج ، إنجلترا. دي Sandquist ، مرض التصلب العصبي المتعدد ، RD ، مدير مركز إدارة الوزن ، جنوب غرب مركز واشنطن الطبي. المتحدثة باسم جمعية الحمية الأمريكية. وزارة الزراعة 2005 المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية. ندوات في الطب الوقائي والبديل (1) سبتمبر ، 24 ، 2007 ؛ 3-1. ص 25-35). فيتامين سي الفوار للاطفال تبيض هل، American Journal of Clinical Nutrition، January 2008؛ vol 87: pp 64-69. American Journal of Public Health، May 2004؛ vol 94: pp 870-875. تايلور ، دكتوراه ، دكتوراه في الطب ؛ وكارول س. Johnston، PhD، RD، Vitamin C deficiency and Depletion in the United States: The Third National Health and Nutrition Examination Survey، 1988 to 1994. American Journal of Clinical Nutrition، October 2007؛ المجلد ٨٦ ؛ ص 1125-31. WebMD Medical News: "أخصائيو الخضروات لديهم أقل من السكتات الدماغية.
UMF ترمز إلى عامل Manuka الفريد UMF هي علامة جودة تحدد عسل مانوكا الطبيعي المحضرة المنتجة في نيوزيلندا التي لها خاصية طبيعية خاصة موجودة فقط في بعض سلالات عسل مانوكا العلامة التجارية لجودة UMF تحمي حقوقك كمستهلك لأن ليس كل العسل مانوكا خاصية مانوكا الخاصة من بين تلك التي تقوم بقوة العقار تختلف من نوع أصلية عالية الجودة UMF16 + Manuka Honey من SummerGlow Apiaries Ltd - UMF رقم الترخيص 1001 - هنا نظام تصنيف UMF - يحدد ويقاس عسل مانوكا حقيقي نظام تقييم UMF يقيّم الطبيعة تم العثور على علامات في العسل مانوكا المنتجة في نيوزيلندا ، ويؤكد نقاء وجودة (المزيد) كلما ارتفع الصف UMF كلما زاد وجود سمات العسل مانوكا فريدة من نوعها درجة منخفضة: UMF5 إلى UMF9 متوسطة درجة: UMF10 إلى UMF15 متفوقة درجة عالية: UMF16 + قائمة مرجعية لتحديد أصل UMF Manuka Honey: 1. لديها علامة الجودة UMF العلامة التجارية بوضوح على الملصق الأمامي 2. لا يمكن استيراد العسل إلى نيوزيلندا حتى يضمن المستهلك UMF Manuka Honey هو حقًا وعسل نيوزيلندا فقط 3. هي معبأة في الجرار والمسمى في نيوزيلندا 4. من شركة نيوزيلندية مرخصة لاستخدام علامة الجودة UMF 5. ولديها اسم العلامة التجارية ورقم الترخيص في نيوزيلندا UMF ورقم الترخيص على الملصق 6. لديه رقم تصنيف بجانب العلامة التجارية UMF. رقم بدون اسم UMF لا يتعرف على UMF Manuka Honey 7. يتم التحقق منه بواسطة مستند الإفراج الرسمي UMF الذي ينص على نتائج الاختبار لرقم الدفعات الموضح على ملصق الجرة. يقدم مستند الإفراج الرسمي UMF جميع الاختبارات الأربعة (اختبار Leptosperin + اختبار MGO + اختبار DHA + اختبار HMF). Leptosperin يعرّف Manuka Honey Manuka Honey الحقيقي يتكون من عدة مركبات موجودة فقط في العسل المنتج من manuka الأصلي في نيوزيلندا. bush (Leptospermum scoparium) (المزيد) أحد أكثر المركبات سائدة هو Leptosperin Leptosperin هو مؤشر جيد على "manukaness" من العسل. كلما ارتفع مستوى Leptosperin كلما زاد وجود خصائص العسل المنيوكا الممتازة Leptosperin يعطي للمستهلكين وسيلة معرفة أي العسل حقيقي مانوكا العسل اختبار الأصالة - و UMF ضمان معبأة وعلمت في نيوزيلندا. يجب تعبئة وتعبئة كل العﻻمة المسمى بعلامة الجودة UMF في نيوزيلندا.
عسل مانوكا حراج جرعة جديدة صغيرةلا يمكن استيراد العسل إلى نيوزيلندا حتى يتم ضمان المستهلك UMF مانوكا العسل هو حقا وعسل نيوزيلندا فقط. بعد تعبئة العسل ، يجب أن تخضع شركة UMF Manuka Honey لعدد من الاختبارات لإثبات أن العسل Manuka Honey طبيعي وغير محجَن ، وأن مطالبة التصنيف على العلامة صحيحة. يتم تدقيق عسل المانوكا الذي يحتوي على UMF بانتظام حتى يمكن للمستهلك أن يكون واثقًا بأن العسل هو ادعاء حقيقي. إثبات الموثوقية - مستند الإصدار الرسمي - شهادة UMF. تم إصداره للعسل الذي يحمل علامة UMF ويمرر جميع معايير الاختبار وهو مطالبة صادرة من شركة إلى أخرى. يجب أن يطلب المستهلك هذا المستند (يجب أن يظهر اللون والتنسيق كما هو موضح أدناه). شهادة UMF الرسمية لإصدار شهادة التحقق من صحة SummerGlow UMF16 + Manuka Honey. 250gm jar، batch 18959664: The Official UMF Release Certificates Show: 1. العسل هو عسل مانوكا الأصلي العسل مانوكا يتكون من عدة مركبات موجودة فقط في العسل من شجيرة مانوكا في نيوزيلندا (Leptospermum scoparium) واحد من أكثر المركبات المهيمنة هو Leptosperin UMF Manuka Honey يجب أن يحتوي على Leptosperin (المستوى الأدنى Leptosperin 100mg / kg) كلما ارتفع تصنيف UMF ، كلما ارتفع مستوى Leptosperin كلما ارتفع مستوى Leptosperin كلما زاد وجود سمات العسل المنيوكا الفريدة SummerGlow UMF16 + Manuka Honey لديه مستوى Leptosperin 915mg / kg ويتجاوز بدقة معايير NZ MPI monofloral مانوكا العسل تبين أنها حقا عالية الجودة monofloral مانوكا. كل عسلنا يتم إنتاجه من قبل نحلنا من مناطق مانوكا التي نمتلكها والتي نملك فيها خلايا النحل على مدار 42 عامًا. (Analytica Laboratories NZ، Ref 18-09016-1 and 18-00193) 2. العسل غير مغشوش: يزيد HMF عند تسخين العسل UMF يجب أن يكون لعسل Manuka HMF تحت HMF40 SummerGlow UMF16 + Manuka Honey لديه مستوى HMF منخفض HMF19 مما يدل على أننا لا نضر بالعسل بالحرارة أو الغش 3. يقيس مستويات تصنيف UMF: يتم اختبار Manuka Honey لـ DHA وللتصنيف methyglyoxal (MG) حيث أنها موجودة في عسل مانوكا وتساعد في تقييم مستوى الدرجات للعسل. النتائج المجمعة لجميع الاختبارات الأربعة (اختبار ليبتوسبرين + اختبار Methylglyoxal + اختبار DHA) + اختبار HMF) إظهار مستوى الجودة والدرجة للعسل يجب أن يكون UmF16 + Manuka العسل متساوية Leptosperin على الأقل 100 ويجب أن يكون Methylglyoxal على الأقل MG 572 ويجب أن يكون HMF أقل من HMF40 SummerGlow UMF16 + Manuka Honey يفوق كل الجودة والدرجات. الاحتياجات SummerGlow UMF16 + مانوكا العسل - طبيعي ، نقي unofarated أحادي اللون مانوكا العسل 1. 250 gm jar: انقر هنا لمشاهدة تقرير اختبار UMF الرسمي (Analytica Laboratories NZ، Ref 18-09019-1) Leptosperin 915 Methylglyoxal 721 DHA 1411 HMF 19 UMF grade 18.عسل مانوكا حراج جرعة جديدة لليمنجرة 500gm: انقر هنا لمشاهدة تقرير اختبار UMF الرسمي (Analytica Laboratories NZ، Ref 18-09019-2) Leptosperin 746 Methylglyoxal 625 DHA 1871 HMF 13 UMF grading 16. 9 SummerGlow Apiaries Ltd مرخصة لاستخدام علامة الجودة. (طلبة هنا) عسل مانوكا - الطبيعة والأغذية لآلاف السنين ، تم الاعتراف بأن العسل يتمتع بصفات مفيدة تدعم الصحة ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى نشاط إنزيم. كما تم الاعتراف بأن بعض أنواع النباتات المحددة من النباتات المحددة أكثر فعالية من غيرها ، والعسل الذي يأتي من بعض سلالات شجيرة مانوكا النيوزيلندية (Leptospermum Scoparium) هو واحد من هذه. اكتشاف العسل في نيوزيلندا في عام 1981 ، اكتشفت الأبحاث التي أُجريت في وحدة أبحاث العسل في جامعة وايكاتو أن بعض سلالات عسل مانوكا لها خاصية غير عادية وموجودة بشكل طبيعي ومستقرة للغاية وغير موجودة في أي نوع آخر من العسل.. هذه الخاصية الخاصة أكثر من الخصائص المعتادة للعسل. انها تأتي من رحيق زهرة مانوكا ومميزة تماما عن نشاط الانزيم الذي هو شائع لمعظم العسل. هذه الخاصية الخاصة تحدد مانوكا هوني بصرف النظر عن واحدة من عجائب الطبيعة الحقيقية. لكن هذه الملكية الخاصة ليست في كل عسل مانوكا. مساعدة المستهلكين تحديد عسل مانوكا الذي له خاصية خاصة حتى وقت قريب لم يكن لدى المستهلكين أي طريقة لمعرفة مستوى جودة أو صحة عسل مانوكا الذي كانوا يشترونه. اعتمادا على الموسم والمصدر ، يمكن أن تختلف العسل في الصف والقوة. لذلك كان من المهم إنشاء معيار جودة موثوق به. وقد حققت رابطة عسل UMF هذا من خلال تقديم نظام العلامات التجارية والتقييم عالي الجودة لـ UMF. شعار UMF الرسمي يساعد المستهلكين على تحديد اختبار UMF Manuka Honey أصلي - حماية حقوقك كمستهلك لتحديد ما إذا كانت الخاصية الخاصة موجودة في عسل مانوكا ، يجب اختبار كل دفعة (بعد التعبئة) في مختبرات معتمدة اعتمادًا على معايير صارمة تم وضعها من قبل جمعية العسل UMF.عسل مانوكا حراج جرعة جديدة غزليستخدم اختبار رابطة العسل في UMF مجموعة من الأساليب البيولوجية والكيميائية المعترف بها دوليًا في المختبرات المعتمدة في نيوزيلندا وعلى المستوى الدولي. كجزء من عملية الاختبار ، يجب أن تخضع كل دفعة من العسل لسلسلة من عمليات الفحص الإضافية والبرامج الداعمة لضمان أقصى درجات الجودة والأمان والسلامة.. يتم تدقيق جميع حاملي ترخيص UMF بشكل مستقل للوفاء بمعايير صارمة من حيث الإنتاج والتصنيع وأخذ العينات والتعامل. يعد تصنيف UMF وتصنيفه علامة تجارية ذات جودة عالية ومُحترمة بشكل جيد. SummerGlow UMF16 + Manuka Honey هو عسل مانوكا طبيعي تمامًا ولا يتطابق مع جميع المعايير الصارمة للجودة والنقاء التي وضعتها رابطة عسل العسل UMF. طلب UMF Manuka Honey من SummerGlow Apiaries Ltd - رقم الرخصة 1001 - هنا مراقبة الجودة - طبيعي ، غير مخدوش ، صحيح للعلامة ، 100٪ نيوزيلندا صنع معيار UMF ليس مجرد تصنيف للعسل. ويشمل مجموعة من الاختبارات الأخرى والتدقيقات والضوابط الصارمة لضمان أن العسل هو عسل مانوكا طبيعي غير محض. يتم تدقيق ومراقبة UMF Manuka Honey من إحدى الشركات النيوزيلندية المرخصة لاستخدام علامة UMF التجارية للتأكد من أنها طبيعية وغير محققة وصحيحة. آمن تمامًا للأكل أنت تعرف ما الذي تحصل عليه إذا حصلت على UMF Manuka Honey من إحدى الشركات النيوزيلندية المرخصة لاستخدام العلامة التجارية UMF. ابحث عن الاسم UMF الذي تم ذكره بوضوح على الملصق الأمامي للجرة UMF Licensees. اسم UMF و "Unique Manuka Factor" هي علامات تجارية ذات جودة مملوكة لجمعية UMF Honey ويمكن استخدامها فقط من قبل المستخدمين المرخصين الذين يجب عليهم استيفاء المعايير المحددة. كانت SummerGlow Apiaries Ltd أول شركة مسجلة كمرخص له - رقم الترخيص 1001. ملاحظة: يجب أن يكون المرخص له شركة نيوزيلندية. لا توجد شركة أجنبية مرخصة لاستخدام اسم UMF. ضمان UMF اسم UMF هو ضمان أن العسل هو عسل مانوكا طبيعي محض وينتج في نيوزيلندا وله خاصية مانوكا خاصة إلى المستوى المشار إليه على الأقل.. ينطبق الاسم UMF فقط على العسل المعبأ والمسمى في نيوزيلندا ويتم اختباره بعد تعبئة كل دفعة.عسل مانوكا حراج جرعة جديدة كلماتلا ينطبق اسم UMF على عسل في براميل ، وما إلى ذلك حتى لا يتم تعبئته ، ولا العسل المعبأ أو المسمى في نيوزيلندا. ملاحظة: لا يتم ترخيص سوى الشركات النيوزيلندية لاستخدام اسم UMF. لا تضلّل الشركات الأجنبية التي تدعي أنها تمتلك عسل UMF تحت العلامة التجارية الخاصة بها - فهي غير مرخصة لاستخدام العلامة التجارية UMF. مختبرات التحقق الدولية تقوم جمعية العسل UMF بإنشاء مختبرات للتحقق في العديد من البلدان حول العالم حيث يمكن للمستهلكين والمشترين اختبار العسل ومعرفة جودة المنتج الذي يشترونه.. في إطار هذا البرنامج الدولي المشترك للمختبرات ، تستخدم جميع هذه المختبرات نفس الاختبارات وبرامج مراقبة الجودة لتحقيق نتائج متسقة. مناجم SummerGlow - رقم الرخصة 1001 - متخصص في درجة عالية من UMF عسل مانوكا: UMF16 +. عسل طبيعي 100٪ نقي طبيعي مصدره المناطق النائية البعيدة من نيوزيلندي. معبأة بأكبر قدر من العناية إلى مستوى عالٍ جداً لضمان الاحتفاظ بجميع الخصائص الطبيعية. من أجل البريد إلى الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم. لماذا UMF In Only Some Manuka Honey؟ يجمع النحل عسل مانوكا من رحيق أزهار شجيرة مانوكا (Leptospermum scoparium) وهو نبات طبيعي في نيوزيلندا. تنمو شجيرة مانوكا البرية على أرض غير مطورة وغير ملوثة ومتجددة ، وتوجد عادة في جميع أنحاء البلاد. يتم جمع العسل مانوكا مع خاصية خاصة من الزهور مانوكا في أماكن قليلة فقط في نيوزيلندا. ومن الواضح أيضا أن بعض مناطق شجيرات مانوكا لا تنتج العسل مع الملكية الخاصة كل عام ، ويمكن أن تختلف تركيزات عقار مانوكا من دفعة إلى أخرى ومن سنة إلى أخرى.. لهذا السبب يتم اختبار عينات من كل دفعة من عسل مانوكا العسل قبل وبعد تعبئة العسل في الجرار. الملكية الخاصة تأتي من رحيق الزهرة. في حين أن نشاط الإنزيم الشائع لمعظم العسل يرجع إلى إنزيم يضاف إلى العسل بواسطة النحل.عسل مانوكا حراج جرعة جديدة طبيةلم يعرف بعد سبب وجود بعض عسل مانوكا فقط. يمكن أن يكون من أنواع فرعية من مانوكا أو بسبب بعض العوامل البيئية مثل نوع التربة.
منذ أن نشرت وصفي بلوندي الأبيض العام الماضي ، كان لدي العديد من الناس يسألونني إذا كنت قد حاولت العمل على كعكة الفول الأسود.
لأن هناك بالفعل عدد قليل جدا من وصفات كعكة الفول الأسود التي يمكن العثور عليها عبر الإنترنت ، لم أكن متأكدا مما إذا كان بإمكاني المساهمة بأي شيء جديد ومثير للعالم ، لكني أشعر بالسعادة لأنني حاولت ذلك لأنني أعتقد أن هذه واحدة من أفضل البراعم التي أحملها من أي وقت مضى ذاقت صحية أو خلاف ذلك. كلما قررت محاولة تطوير وصفة جديدة ، فإن أول ما أقوم به هو بحث Google سريع لمعرفة ما تم فعله بالفعل. أحاول عادةً أن أجعل النتائج القليلة الأولى التي ظهرت في بحثي ، فقط لمعرفة ما إذا كانت هناك بالفعل وصفة مثالية هناك ، ولكن في حالة الكعك البني الأسود شعرت بخيبة أمل كبيرة في النتائج. لم تكن أي منهم حقاً شبيهة بالبراون بالنسبة لي. ربما هذا لأنني من الصعب إرضاءه عن بلدي براونيس. بالنسبة لي ، يجب أن يكون براوني جيد غنيًا ورطباً ، مع ملمس حلوى. أعني ، إذا كنت أرغب في نسيج يشبه كعكة ، فأنا أتناول قطعة من الكعكة. تحتاج البراونيز إلى الشعور بالرطوبة والانحطاط. إليك مقطع فيديو سريع مدته دقيقة واحدة يوضح لك كيف يمكن إعداد هذه الأشياء بسهولة: ما أحبه في Brown Brown Brownies هو أنها: Flourless! (التي تحافظ عليها أيضًا خالية من الغلوتين) محلاة طبيعيا بسكر جوز الهند زيت خالٍ من الليف والبروتين من الفاصوليا السوداءيمكنك العثور على نكهة الفاصوليا السوداء. الغش والفدح يشبهني عندما أقول إن هذه الذواكر البراقة منحلة تماما. زيت الحبة السوداء بالانجليزي تقطير الانف حرامسخّني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت وألصق صحن الخبز المربّع 9 بوصة مع ورق البرشمان. في معالج الطعام الكبير المجهز بشفرة S ، قم بمعالجة الفاصوليا السوداء حتى تصبح ناعمة. إلى الفاصوليا السوداء المهروسة ، أضيفي زبدة اللوز ومسحوق الكاكاو والكتان المطحون والفانيلا والسكر والخل والملح وصودا الخبز. حتى يتم تشكيل الخليط السلس والسميك جدا ، والتوقف عن كشط أسفل الجانبين مرة واحدة على الأقل للتأكد من كل شيء مختلطة بشكل متساو. تضاف رقائق الشيكولاته إلى الخليط وتضرب عدة مرات لخلطها. استخدم ملعقة لسكك الخليط في طبق الخبز المقاس 9 بوصة. سيكون الخليط سميكًا إلى حدٍ ما ، لذا ستحتاج إلى استخدام الملعقة لنشرها بالتساوي في المقلاة. اخبزيها حتى يبدأ الجزء العلوي في التصدع ويشعر المركز بثبات نسبيًا بلمسة خفيفة ، حوالي 30 دقيقة. اسمح للبراونيز بالبرودة تمامًا قبل محاولة قطعها إلى مربعات ، لأنها تكون هشة جدًا عندما تكون دافئة. يتم تقديمه في درجة حرارة الغرفة ، وتخزين أي بقايا في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. (أتصور أن تجميد هذه أيضا ، أيضا!) البدائل والملاحظات: إذا كنت تفضل كعكة الشوكولاتة الداكنة ، اذهب واستخدم 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو الخام في هذه الوصفة. لقد قمت باختبارها بهذه الطريقة ، واعتقدت أنها كانت لذيذة ، ولكنها كانت مظلمة بعض الشيء بالنسبة لبعض مختبري الذوق لدي. أتصور أن أي زبدة أو زبدة أخرى ، مثل زبدة الفول السوداني أو زبدة بذور عباد الشمس ، ستعمل بشكل جيد في هذه الوصفة إذا كنت تفضل استبدال زبدة اللوز. إذا لم يكن لديك الخل البلسمي في متناول اليد ، أعتقد أن الخل الآخر قد يعمل جيدًا أيضًا. أنت فقط بحاجة إلى نوع من الحمض للتفاعل مع صودا الخبز. (وأعتقد أن أزواج البلسمات لطيف للغاية مع وصفات الشوكولاته.زيت الحبة السوداء بالانجليزي تقطير الانف جدايمنح سكر جوز الهند هذه البراونيز الكثير من مادته وملمسه ، لذلك لا تضطر لاستخدام محلول سائل أو بديل للسكر دون توقع نتائج مختلفة إلى حد كبير.. السكر المحبب = مطاطي ، براعم فدوي ، لذا ضع ذلك في الاعتبار. كما هو الحال دائمًا ، إذا جرّبت شيئًا مختلفًا ، فيرجى ترك تعليق أدناه حتى نتمكن جميعًا من الاستفادة من تجربتك.
تحديث: 4 فبراير 2015My الزوجة ، نادية ، والطفل ، تسمان ، في قرية روسية. كأب لثلاثة أولاد يتمتعون بالصحة والجميلة (أعتقد ذلك على أي حال) ، أعرف أنني محظوظة للغاية. أنا ممتن لهذا كل يوم ولا أعتبره أمرا مفروغا منه. كطبيب ، عملت مع العديد من الرجال والنساء الذين كانوا يحاولون دون جدوى أن يكون لديهم طفل. كطبيب ، عملت مع العديد من الرجال والنساء الذين لديهم أطفال يعانون من عيوب خلقية كبيرة أو في مكان ما على الطيف. بصفتي مدرب كرة قدم ، أعمل مع أطفال يكافحون عقليًا وجسديًا. يؤلمني لأنني أعرف أنني أستطيع فعل شيء حيال ذلك. ومع ذلك ، فإن الآباء والأمهات ليس لديهم أي فكرة أو رغبة عن بدائل تتجاوز الأدوية. شغفي هو الحد من حدوث المرض في الأطفال الذين لم يولدوا بعد. هذا هو ما يجعلني أخرج من السرير و متحمس للذهاب إلى العمل . هل تعتقد أنه من الممكن تقليل الإصابة بالمرض أو العيوب الخلقية لدى الأطفال الذين لم يولدوا بعد؟ هل أجهضت في الماضي أو كنت تعاني من صعوبة في الخصوبة؟ هل لديك طفل يعاني من الطيف ومتلازمة داون ورباط عصبي ورباط اللسان وقلب خلقي عيوب . تحدث العديد من العيوب الخلقية أو حالات كبيرة من الأطفال بسبب عدم كفاية التغذية قبل وأثناء وبعد الحمل.
الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء يوتيوبإذا لم يكن جاهزًا ، يصبح الميثيل غير متوازن. هل حمض الفوليك على ما يرام بالنسبة لأولئك الذين يعانون من MTHFR ويريدون الحمل؟ أولئك الذين يعانون من عيوب MTHFR يكونون أكثر عرضة للإصابة بالميثيل المتوازن. تعرف على الكيفية التي تسهم بها الوراثة وأسلوب الحياة والنظام الغذائي في القضايا أثناء الحمل وكيفية تحسينها لحمل صحي وبالتالي طفل سليم: الآثار المترتبة على الأم والطفل من خلل MTHFR والميتايل. هذا العرض المدعوم علمياً والذي لا يمكن دحضه والذي يبلغ 90 دقيقة يمكّنك من الحد بشكل كبير من مخاطر المشاكل التي لا حصر لها بما في ذلك التوحد ومتلازمة داون وعيوب الأنبوب العصبي وعيوب القلب الخلقية وغيرها. ________ مكونات تكميلية (بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة جيد): Optimal Prenatal: يوفر مزيجا من الفوليتس النشط جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى أو Protein Protein Protein Protein: قم بإعداد عصير في الصباح بدلا من تناول حبوب منع الحمل. هذا هو مسحوق بروتين ما قبل الولادة الوحيد المتاح في العالم الذي أعرفه. Optimal Prenant Protein Powder يوفر جميع الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الإضافية المتخصصة للمساعدة في تحسين الحمل. Optimal CoQ10: يوفر 100 ملغ من CoQ10 النقي في كبسولات نباتية صغيرة سهلة الابتلاع. هذا موجود بالفعل في Optimal Prenatal حتى لا تحتاج إلى المزيد. نشط B12 مع L-5-MTHF: يوفر 800 ميكروغرام من الميثيلفيت و 1000 ميكروغرام من فيتامين ب 12 (800 ميكروغرام من ميثيل الكوبالامين و 200 ميكروغرام من الأدينوزيل كوبالامين) في قرص صغير تحت اللسان. فكر في وضع قرص واحد تحت اللسان في الصباح عند الصعود و 30 دقيقة قبل الغداء. قد يرغب طبيبك في أخذ 2 حبة تحت اللسان مرتين في اليوم.الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء كلماتتأخذ حسب توجيهات من قبل أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. من المفيد زيادة مستويات ميثيللافاتك بشكل متزايد إذا كانت هناك حاجة إلى كميات أعلى أو توصيات من قبل الطبيب المعالج. أو L-5-MTHF Lozenge: يوفر 1 ملغ من ميثيل سلفيت في معينات سهلة التسليم. قد يتم تقسيم اللوز إلى قطع أصغر للجرعات الأصغر. قطرات مثالية من فيتامين د: توفر 2000 وحدة دولية من فيتامين د 3 في قاعدة نقية من زيت الزيتون البكر الممتاز. فكر في أخذ 3 قطرات يوميًا أو 21 نقطة مرة في الأسبوع. يُنصح بتناول 6000 وحدة دولية من فيتامين د 3 يوميًا أثناء الحمل والرضاعة. اطلب من طبيبك مراقبة مستويات دم فيتامين د. ProBiota 12: يوفر 50 مليار بكتيريا مفيدة في 12 سلالة في كبسولة صغيرة يسهل تحملها. مضغ كال / ماج بلس د: يوفر 25 ٪ من الكالسيوم يوميا و 25 ٪ من المغنيسيوم يوميا للقرص مضغ. زيت السمك الأمثل: يوفر كميات فعالة من EPA / DHA في شكل ثلاثي الجليسريد الذي يتم امتصاصه بشكل أفضل من أشكال إثيل الإستر.الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء قصيدةفكر في أخذ كبسولتين يومياً مع وجبة في أي وقت من اليوم. أو زيت زيت السمك المثالي: يوفر وكالة حماية البيئة / هيئة الصحة بدبي في سائل تذوق ممتاز يمكن إضافته إلى العصائر أو يؤخذ مباشرة مع بعض الطعام. الكمبيوتر الأمثل أو كبسولات الكمبيوتر الأمثل: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من نقص في المثيلة ، وخاصة MTHFR ، BHMT أو PEMT ، فكر في مركب فسفوليبيد الذي يوفر فسفاتيديل كولين ومشتقات الفوسفاطيدية الرئيسية الأخرى. نقص الكولين شائع للغاية في الأمهات الحوامل والمرضعات. نحن لا نريد قصور الكولين لأنه عنصر غذائي بالغ الأهمية في التطور المعرفي. حقيقة سريعة: 15٪ فقط من النساء الحوامل لديهن مستويات كافية من الكولين! هذا صادم ويجب أن يتغير. هذا هو السبب في أنني أوصي PC الأمثل و Optimal Preenatal. متعدد الفيتامينات قبل الولادة: هناك عدد قليل جدا من prenatals التي تلبي معايير عالية بما فيه الكفاية بالنسبة لي للتوصية. لماذا ا؟ معظم استخدام حمض الفوليك الاصطناعية. هذا ليس داعما للنساء اللاتي يعانين من مشاكل وراثية في مسار الفولات. (أفسر هذا تماما في فيديو المؤتمر قبل الولادة) أقراص. أنا لست من محبي الأجهزة اللوحية لأنها لا تذوب جيدا في الجهاز الهضمي. هذا يعني أن المواد الغذائية التي تم تعبئتها في الأجهزة اللوحية لا تكون في الغالب متوفرة بيولوجيًا. عندما ينتج مرفق تصنيع أقراص ، فإنه يبدو حرفيا مثل آلات ثقب الصخور.الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء مكتوبةالقوة المستخدمة لضغط المواد الغذائية في اللوح الشبيه بالحجر هائلة. هذا أبعد ما يكون عن المثالية عندما يكون الهدف هو توصيل المواد الغذائية. تعتبر لعبة غامرة ما قبل الولادة أو ما قبل الولادة ذات يوم واحد خططًا تسويقية رائعة للنساء اللواتي يكرهن تناول الأقراص أثناء الحمل. سمعت عنها عدة مرات أنها لم تكن تحب تناول الحبوب لأنها جعلتها غارقة أو كان من الصعب ابتلاعها. (وهذا هو السبب في أنني قدمت مسحوق البروتين الأمثل قبل الولادة. المشكلة مع كبسولات قليلة جدا هي أن المرأة الحامل لن تحصل على التغذية الكافية ل HER و BABY النامية. يعد الحمل وقتًا شديدًا في الصبر ويتطلب أوقاتًا تتطلب المزيد من التغذية. أشكال الفيتامينات والمعادن ضعيفة وعديمة القيمة. هناك بعض النماذج التي هي أكثر المتاحة من غيرها. لماذا يستخدم حمض الفوليك عندما يكون هناك أشكال بيولوجية متاحة الآن حمض الفولينيك و methylfolate؟ السعر. استخدام المعادن المخلبية هو أكثر فعالية من استخدام المعادن غير المرتبطة بحمض أميني. هذه المعادن المخلّبة هي أسهل على الجهاز الهضمي مما يعني إمساك أقل وأوجاعًا أقل في المعدة وغثيانًا أقل وامتصاصًا أكبر في الدم. فيما يلي الفيتامينات السابقة للولادة التي قمت بصياغتها بناءً على سنوات البحث التي قمت بها. لأعطيكم بعض المنظور ، استغرق الأمر مني ثلاث سنوات لصياغة هذه. من السابق لأوانه أن تكون مرحلة ما قبل الولادة شديدة الأهمية.الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء يا عبديالأمثل قبل الولادة: يوفر 800 ميكروغرام من ميثيل سلفيت وحمض الفولينيك للحصول على أفضل دعم للفولات. لا ينصح باستخدام methylfolate إلا في مرحلة ما قبل الولادة. وهو خالي من الحديد لأن الحديد يتنافس مع الكالسيوم ، كما تحتاج العديد من النساء إلى كميات مختلفة من الحديد أثناء الحمل. البعض لا يحتاج إلى شيء والبعض الآخر يحتاج إلى بعض الشيء. استخدام عوامل التوليد المثلى الحديد زائد للحصول على ملحق الحديد جيد التحمل. لقد صممت هذا لزوجتي لأنها لا تستطيع تحمل أي حديد. الأمثل مسحوق بروتين ما قبل الولادة: يوفر نفس العناصر الغذائية المذكورة أعلاه في عصير بروتين كامل. ما عليك سوى إضافة مغرفة من هذا إلى عصير الصباح الخاص بك وأنت تقوم به مع ما قبل الولادة. يستغرق الأمر أكثر من الفيتامينات والمعادن للحصول على حمل صحي. هذا مسحوق البروتين قبل الولادة كما يوفر مواد مغذية إضافية مثل L- كارنيتين (التي لا تفعل الكبسولات). أطفالي الثلاثة: ثيودور ، تسمان وماثيو ما قبل الولادة مكملات ما قبل الولادة: كثير يسألني ، هل يجب علي أخذ كل هذه المكملات؟ لا. تختلف التوصيات وفقًا لنظامك الغذائي: نمط الحياة (نظام أكثر استرخاءً وأقل إجهادًا) (تناول الأطعمة المخمّرة حتى لا تحتاج إلى البروبيوتيك ، حليب اللوز حتى لا تحتاج إلى الكالسيوم) البيئة المحيطة (الشمس الكاملة لا تحتاج إلى المزيد من D3 إذا تعرضت لها) الأدوية (لا يوجد مضادات الحموضة لذلك قد تحتاج إلى أقل من B12 ، لا حمض الفالبرويك لذلك قد تحتاج إلى أقل من حمض الفوليك) المكملات الغذائية الحرجة التي يجب أن تأخذها حتى بالنسبة للمرأة الصحية تمامًا دون أعراض أو حالات: Optimal Prenatal أو Optimal Prenatal Protein Powder. أنا أفضل مسحوق البروتين قبل الولادة المثالي لأنه هو شامل جدا وسهلة الصنع وواحد أكثر احتمالا للحصول على جميع الفيتامينات والمعادن لهذا اليوم في عصير واحد. كبسولات ما قبل الولادة المثالية رائعة أيضًا ، ولكن المزيد من العمل يجب تذكرها. أفضل جهاز كمبيوتر نظرًا لأن 15٪ فقط من النساء الحوامل لديهن مستويات كافية من الكولين ، أعتقد حقاً أن جميع النساء بحاجة إلى أن يكملن مع الكولين. زيت السمك المثالي أو زيت السمك الأمثل يعتبر EPA و DHA مهمان للأغشية السليمة.الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء ذهبمرة أخرى ، أعتقد أن هذا أمر بالغ الأهمية لأن معظم الناس يعانون من نقص في هذه العناصر الغذائية. الأمثل قطرات فيتامين (د) لا يزال هذا نقصا كبيرا بالنسبة لمعظم الناس. خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية ، يُوصى بتناول 6000 وحدة دولية يوميًا كحد أدنى وما يصل إلى 10000 وحدة دولية في اليوم. يوفر الأمثل فيتامين (د) 2000 وحدة دولية لكل DROP ويمكن اتخاذها مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك أن تأخذ 3 قطرات × 7 أيام = 21 نقطة مرة واحدة في الأسبوع ثم لا تأخذها مرة أخرى حتى نهاية الأسبوع القادم. بالطبع ، تحتاج إلى مناقشة هذا الأمر مع الطبيب المعالج مع جميع التوصيات الأخرى. ProBiota 12 إن دعم الميكروبيوم هو مفتاح الطفل والأم. أثبتت الأبحاث مرارًا وتكرارًا أن الميكروبيوم الصحي يدعم الطفل المتطور بطرق عديدة. إذا حصلت على عضوية Health Search ، يمكنك توفير 10٪ على كل عملية شراء لمدة عام. ضع في اعتبارك أن هناك حاجة أيضا إلى إضافة ما قبل الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية. لماذا أنت لا تزال تغذي نفسك وطفلتك الجميلة. إذا توقفت عن التغذية بنفسك ، فستصبح مستنزفًا وربما محبطًا وسيحتمل أن يكون الطفل يعاني من خلل في المثيلة.. أحب أن أسمع كيف ساعدك بروتوكول الملحق السابق للولادة هذا طوال فترة الحمل وأثناء الرضاعة. تلقيت هذا التعليق المذهل اليوم عبر Facebook: استخدمت هذا البروتوكول بعد 4 حالات إجهاض وأنا الآن حامل في الأسبوع 32 مع الملاك الصغير! إن عملك ملهم ومدهش ، كيف كان ناجحًا بالنسبة لك؟ يرجى التعليق والتشارك! آخرون بحاجة إلى تجربة حمل صحي ومكافئ والقليل من اللطخات بعد ولادتهم! تنويه: المعلومات واقتراحات المنتج المقدمة هنا هي مجرد اقتراحات لك للنظر. هذه المعلومات ليست وصفة طبية أو علاج أو تشخيص. اتبع الاقتراحات واستخدم المكملات المقترحة على مسؤوليتك الخاصة.الجرعه فيتامين سي للرضع بها من تشاء يوتيوبيوصى بشدة أن تناقش هذه المعلومات مع طبيبك. ابحث دائما عن مشورة من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. العثور على طبيب يفهم MTHFR واختلال وظيفته. وقد تلقى الأطباء والمهنيين الصحيين المدرجين في معهد البحث عن التعليم الصحي التدريب من قبلي.
من فضلك لا تستخدم النصيحة هنا لعلاج القطط. شكر! DepositPhoto / belchonock من 18 إلى 24 مارس هو أسبوع منع السموم ، وبينما يفكر معظم الناس في حماية حيواناتهم الأليفة من المواد الكيميائية المنزلية ، مع كل الحديث عن سرطان الكلاب ، بدأت أفكر في السموم التي نتعرض لها كلابنا بشكل يومي. تحتوي العديد من أنواع الشامبو على ألوان غذائية سامة (مرتبطة بالسرطان) والمواد الكيميائية. المنتجات التي تساعد الكلاب التي تعاني من مشاكل الجلد والقلق والمخالب المتشققة هي أيضا مشكوك فيها. وقد تم ربط المواد الكيميائية التي تحتوي على البراغيث والقوارض المضادة للدماغ بأضرار الدماغ والنوبات المرضية وغيرها من اضطرابات الجهاز العصبي ، وقضايا الغدة الدرقية ، والسرطانات.. كثير من الناس يستخدمون المنتجات الفورية لأن الطبيب البيطري ومصنع المنتج يخبروننا أن هذه المواد الكيميائية آمنة ، ولكن هذا ليس صحيحًا.. كنت أقرأ مقالاً في مجلة Dogs Naturally التي تركتني في الأرضية. وقد وجد Dobozy من قسم مبيدات الآفات في وكالة حماية البيئة أن العنصر النشط (الفبرونيل) في الخط الأمامي لا يزال في نظام الحيوانات الأليفة مع احتمال وجود الجهاز العصبي وسمية الغدة الدرقية. أدت الاختبارات على الحيوانات المختبرية إلى الإصابة بسرطان الغدة الدرقية وتغيير هرمونات الغدة الدرقية وسُمية الكبد والكلية وانخفاض الخصوبة والتشنجات.. يخلق موقع فرونت لاين الإلكتروني الانطباع بأن المنتج يبقى في الغدد الزيتية للجلد. وأظهرت دراسة Dobozy أنه ، في الواقع ، فإنه يدخل الجسم وأنظمة الجهاز. ~ Deva Khalsa VMD for Dogs Naturally Magazine تؤدي هذه العلاجات الفورية إلى تلف في الدماغ ونوبات مرضية واضطرابات أخرى بالجهاز العصبي وقضايا الغدة الدرقية والسرطان.. انقر فوق الصورة لمعرفة المزيد من الطرق لحماية الكلب من السرطان. هذه الوصفات تدعو إلى جودة عالية والزيوت الأساسية الآمنة. كن حذرًا مع العلامات التجارية منخفضة التكلفة ، فهي ليست آمنة للإنسان أو الحيوانات الأليفة.
زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل جديدكثير من هذه الوصفات تدعو إلى زجاجة رذاذ أو زجاجة 16 أونصة؛ تقليل قطرات الحاويات الصغيرة. 13 الزيوت العطرية وصفات للكلاب أنا استخدم الزيوت الأساسية يوميا. أستخدمها للاستيقاظ ، لتعزيز مزاجي ، لتخفيف الحساسية ، ووقف الصداع قبل أن يتحول إلى الصداع النصفي ، وتهدئة البطن ، وإزالة تلميحات من السيلوليت ، وأكثر من ذلك. لم يستغرق الأمر وقتا طويلا بالنسبة لي أن أتساءل ما يمكن أن تفعله الزيوت الأساسية للكلاب بلدي. اليوم ، أنا جعل برغوث وطارد طارد ، والشامبو ، ضباب القلق ، بلسم باو ، وأكثر من ذلك. هناك الكثير من الزيوت الأساسية في السوق ، وفي بحثي ، أطلب زيوتًا من علامة تجارية تؤمن بنوعية الجودة ، والمكونات العضوية ، وتصنيع الزيوت الآمنة لنا جميعًا لاستخدام العلاج النباتي. يمكن أن يكون الاستثمار في الزيوت مرعباً. ومع ذلك ، لم يستغرق الأمر طويلاً حتى أن كل قنينة أطلبها ستدومني على الأرجح ، لأن بضع قطرات فقط ضرورية للحصول على التأثير الذي نحتاجه. هنا قائمة من الوصفات التي يمكنك استخدامها لصنع منتجات للكلاب الخاصة بك. يرجى ملاحظة أنه على الرغم من أنني قد استخدمت هذه الوصفات مع النجاح ، فمن المهم أن تقوم بأبحاثك قبل الخوض في الزيوت الأساسية. 1 شامبو الكلب DIY أصنع شامبو الكلب لأن زوي حساس للروائح والعديد من الشامبو الطبيعي في السوق تكون قوية جدا بالنسبة لها. انها أيضا أقل تكلفة لجعل الكلب الشامبو الآن أن لدي المكونات الصحيحة في متناول اليد. 4 أكواب من الماء 4 ملاعق طعام من الصابون القشتالي 4 ملاعق كبيرة من الزيت الحامل 5 قطرات من اللافندر نقطتان من اللصوص 2 قطرة من البابونج الروماني أو اليوكالبتوس (ليست هي نفسها ، ولكن الخيارات I & apos؛ ve المستخدمة) 2 قطرات من روزماري 2 قطرات من الليمون 2 قطرات من السترونيلا 1 نقطة من خشب الأرز أقوم بخلط هذه المكونات في وعاء خلط ، باستخدام خفاقة سلك ، ثم صب المحتويات في زجاجة مضخة.زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل زيتلأن هذا ليس له عامل سماكة ، سيكون هذا منتجًا مائيًا يمكنك بسهولة إهدار زجاجة المضخة يتحكم في النفايات ، يضخ الشامبو والرغوة إلى يدك بحيث يمكنك بعد ذلك التدليك في معطف الكلب الخاص بك.. تعمل الزيوت التي اخترتها لهذه الوصفة أيضًا على صد البراغيث والقراد والبعوض. اضغط هنا لطلب الزيوت العطرية من العلاج الطبيعي ، حيث أحصل على الزيوت الخاصة بها لأنها شركة تديرها عائلة ، لديها زيوت عضوية ، وهذا ليس الامتيازات والرهون البحرية (أي عضوية أو طلبات شهرية). 2 DIY مهدئ الكلب الشامبو استخدام نفس الوصفة أعلاه وتبديل 4-5 أونسات من الماء لمدة 4-5 أوقية من الصبار. طلب العضوية الألوة فيرا جل 3 البرغوث والياقة طوق للكلاب أخبرني أحد أصدقائي عن هذا قبل أسبوعين. توقفت عن استخدام مواد طارد البرغوث والقراد ، وتضيف زيت اللافندر ببساطة إلى المنديل الذي تربطه حول عنق كلبها.. استلهمت من رش البراغيث والقراد أعلاه لتطوير هذه الوصفة التي ستصنع أربعة أطواق. 1 كوب من الماء (ضعف إذا كان الكلب حساسًا للرائحة) 1 ملعقة طعام زيت ناقل (لتخفيف إضافي) 2 قطرة من اللافندر 1 قطرات من السترونيلا ، Cedarwood ، أو الليمون أقوم بخلط هذه المكونات معاً في وعاء باستخدام خفاقة سلك ، ثم نقع ثيابنا القطنية في الخليط ونتركها جافة في الشمس. هذا سوف يعمل مع الياقات الكلب أيضا ، ولكن لا تحصل على الخليط على أي أجزاء بلاستيكية. بعض الزيوت (على وجه التحديد زيوت الحمضيات) سوف يحط من البلاستيك. بمجرد أن تجف طوق ، فإنه & # 39 ؛ ق جاهزة لوضع حول الكلب الخاص بك & رقبة s. إذا كان الكلب حساسًا للرائحة ، فيمكنك أيضًا ربطه بحزامه قبل المشي (إبعاده عن أنفه). انقر هنا لطلب الزيوت العطرية من العلاج النباتي 4 رذاذ رذاذ طارد البرغوث و Tick هذه الوصفة مستوحاة من ما أعرفه عن صد البراغيث بشكل طبيعي. أنا أعرف أي الروائح التي لا تروق لذلك أنا استخدم هؤلاء في هذا المنتج.زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل جديدلقد قمت بتعديل الوصفة منذ أن قمت بها لأول مرة في شهر مايو. 5 قطرات من اللافندر 2 قطرات السترونيلا 2 قطرات من خشب الأرز 2 قطرات من الليمون ملعقتان كبيرتان من الزيت الحامل زجاجة رذاذ 12-16 أونصة (استخدم زجاجة 16 أونصة إذا كان هذا المزيج قويًا جدًا) تضاف كل المكونات إلى زجاجة الرش وتعبئة بالماء. كلما ازدادت كمية الزيوت التي استخدمها ، كلما قلت كمية القطرات I & A؛. لذلك إذا أردت أن أكون مبدعاً وأضيف المزيد من الزيوت ، فسوف أقوم بإضافة قطرات أقل لكل نفط. 5 الكلب باو بلسم استلهمت هذه الوصفة من البحوث التي قمت بها حول ما ذهب إلى بلسم. في الغالب ، قمت بتجسيدها كما ذهبت يرجى يغفر القياسات الغامضة. 1 زجاج صغير (استخدمت زجاجًا مصقولًا على شكل كأس للشرب) 1 وعاء لتسخين المياه ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا ملعقتان كبيرتان من شمع العسل 1-2 قطرات من اللافندر 1-2 قطرات من اللبان أضفت زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع النحل إلى الزجاج وجلست الزجاج في الوعاء (محاط بالماء). قمت بتسخين المياه على مستوى منخفض وراقبتها. بمجرد أن يتم ذوبان زبدة الشيا وزيت جوز الهند (يحدث بسرعة) ، حركت المحتويات حتى ذاب شمع العسل. استعملت كماشة لرفع الزجاج من الوعاء ، وجلست على منشفة تبريد الزجاج (تبرد بسرعة). بمجرد أن أتمكن من التعامل مع الزجاج بيدي (بعد بضع دقائق) ، صببت كل شيء في الحاويات (استخدمت حاويات حجم السفر التي يمكنك التقاطها في الهدف). أنا وضعت جانبا ليبرد ، وكان لي بلسم باو بعد وقت قصير. 6 تهدئة ميست للكلاب (1) هذه الوصفة مستوحاة من مقالة في مجلة Dogs Naturally: 3 قطرات من روزماري 1 قطرة من البابونج الروماني 1 قطرة من اللافندر ماء زجاجة رش 8 أونصة هذا واحد سهل. أقوم بخلط المكونات ، املأ الزجاجة بالماء ، وأضف الغطاء. أنا رش الضباب حول الكلاب ، وليس مباشرة في وجوههم. أو رش الرذاذ في راحتي يدي ، وتدليك العنق والظهر والصدر يساعدان على الاسترخاء.زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل حصانإنه يعمل بشكل رائع على Zoey ، وهو أمر مثير للدهشة لأنها عادة لا تحب الزيوت. انقر هنا لطلب الزيوت العطرية من العلاج النباتي 7 تهدئة ميست للكلاب (2) هذه الوصفة مستوحاة من وصفتي أعلاه.2 قطرات من خشب الأرز 2 قطرة من اللافندر ماء زجاجة رش 8 أونصة هذا واحد سهل. أقوم بخلط المكونات ، املأ الزجاجة بالماء ، وأضف الغطاء. أنا رش الضباب حول الكلاب ، وليس مباشرة في وجوههم. أو رش الرذاذ في راحتي يدي ، وتدليك العنق والظهر والصدر يساعدان على الاسترخاء. إنه يعمل بشكل رائع على Zoey ، وهو أمر مثير للدهشة لأنها عادة لا تحب الزيوت. نصيحة سريعة حول التحضير لزيارة الطبيب البيطري يمكنك أيضا إضافة spritz من الضباب تهدئة إلى clothespin ، إرفاقها إلى تنفيس السيارة سيارتك ، والسماح لها منتشر في السيارة على الطريق إلى الطبيب البيطري لتهدئة كلابك. 8 معطف الكلب ومكيف البشرة إذا كان لديك كلب ذو بشرة جافة وحكة ، أوصي بإلقاء نظرة على حمية كلبك ، وإضافة زيت السمك بوني وكلايد و FullBucket Daily Canine Powder إلى وجبات الطعام ، واستخدام هذه الوصفة الأساسية للزيوت الأساسية: 5 قطرات من اللافندر 3 قطرات من البابونج الروماني 3 قطرات من اللبان 3 قطرات من فيتامين E ملعقتان كبيرتان من الزيت الحامل أقوم بخلط المكونات معاً في كوب أو وعاء قياس ، ثم اسكب زجاجة زجاجية بالقطارة أو قارورات الكرة الدوارة. هذا هو خيار آخر للمخالب الجافة ، وأنا استخدمه لتهدئة الجلد الجاف على البطن. انقر هنا لطلب الزيوت العطرية من العلاج النباتي 9 تهدئة الكلب وأوجاع العضلات أنا وسيدني نعمل على إنقاص الوزن معاً. السكاوت هو الكلب الأكثر نشاطا وسيبالغ في الغالب إذا لم نكن حذرين. لقد ابتكرت هذا الخليط للمساعدة في آلامهم وآلامهم التي تعمل بسرعة ، ويمكنني استخدامها أيضًا. 2-3 قطرات من Copaiba 3 قطرات من اللافندر 1 ملعقة كبيرة من الزيت الحامل أقوم بإضافة زيوتى إلى زجاجة كرة زجاجية. زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل زيتعندما تعرض واحدة من الكلاب لدينا علامات على العضلات الملتهبة ، أفرك زجاجة الأسطوانة على المنطقة وتدلك المنطقة برفق. لاحظت أنهم يشعرون بالتحسن خلال 10 إلى 15 دقيقة. 10 تلطف الكلب & s هل لديك كلب الغاز؟ هل يموت كلبك فجأة ليمارس سباقًا خارجًا ويأكل كل شفرة من العشب في الفناء؟ عندما يحدث هذا في منزلي ، لأن الكلاب أكلت شيئًا لا يجب أن يكون عليه ، والآن لديهم اضطراب في المعدة. إذا كنت تواجه هذا الأمر مع كلبك ، فإنني أوصي بتغيير النظام الغذائي ، إضافة مكمل هضمي ، وهذه الحيلة التي تعمل عجائب رودريغو. 2-3 قطرات من نبات الطرخون أو الزنجبيل أو العرعر أو الليمون (أو صنع أسطوانة أكبر وتشمل قطرة واحدة لكل منها) 3 قطرات من النعناع (اختياري) 1 ملعقة كبيرة من الزيت الحامل أقوم بإضافة زيوتى إلى زجاجة كرة زجاجية. عندما يكون رودريغو يعاني من اضطراب في المعدة ، أفرك الكرة الدوارة على جلد بطنه (لا يستغرق سوى كمية صغيرة) وتدليك الزيت في يدي. مع بقية النفط على يدي ، أنا السكتة الدماغية رودريغو & apos؛ s العمود الفقري. وهو يعمل عجائب ، وأنا لاحظت تحسنا فوريا. 11 الهدوء القلق أو الكلاب أكثر من متحمس مع الرابع من يوليو / تموز قاب قوسين أو أدنى ، راجعت مخزون الزيوت الأساسية لدي للتأكد من أن لدي اثنين من الزيوت يجب أن تكون في متناول اليد. كان من الصعب إقناع J بأنه يحتاج فقط إلى قطرة ، وذهب من خلال أحد الزيوت في أقل من أسبوعين !!! 1 قطرات من خشب الأرز ، لافندر ، كوبايبا ، وفانيلا الناشر ماء أقوم بإضافة زيوتى إلى الماء في الناشر وأقوم بتشغيله. الكلاب سوف تقشعر لها الأبدان (وربما النوم) في أقل من 30 دقيقة. هو s & # 39 ؛ ق s إنه و ينعش الهواء! أكثر أمانا من الشموع المعطرة أو المكونات. اضغط هنا لطلب الزيوت العطرية من العلاج الطبيعي ، حيث أحصل على الزيوت الخاصة بها لأنها شركة تديرها عائلة ، لديها زيوت عضوية ، وهذا ليس الامتيازات والرهون البحرية (أي عضوية أو طلبات شهرية). 12 نظام المناعة ضباب للكلاب هذه الوصفة مستوحاة من ضبابي المهدئ وما تعلمته عن الزيوت الأساسية حتى الآن. 3 قطرات من اللبان 3 قطرات من اللافندر ماء 16 أوقية زجاجة رذاذ أقوم بخلط المكونات ، املأ الزجاجة بالماء ، وأضف الغطاء.زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل صلاحأنا ضباب حول الكلاب (وليس مباشرة في وجوههم) ، أو رش الرذاذ في كف يدي وتدليك الرقبة والظهر ومنطقة الصدر. أنا أيضا أنزع هذا المزيج من الزيوت في غرفة كبيرة (أبدا في مكان ضيق). 13 منظف الأذن استيقظت هذا الصباح وتذكرت أنني نسيت عن وصفة واحدة قدمها لي الطبيب البيطري في سيدني منذ بضعة أسابيع. علامات حدوث عدوى وشيكة في الأذن اعتقدت أنها قد تستدعي وصفة طبية. كلا! مزيج الخل التفاح والخبز بيروكسيد الهيدروجين (50/50) في زجاجة رذاذ ضبّ الخليط داخل الأذن وقناة الأذن واتركها لمدة 10 دقائق القضاء على الاوساخ الأذن السامة مع زيت جوز الهند كررت هذه الطقوس يوميا حتى أذن سيدني. لقد رأيت تحسينات في أقل من 48 ساعة. نستخدم الكثير من المنتجات حول منزلنا وننسى بسرعة أنها ستستقر في نهاية المطاف على الأرضيات والأثاث لدينا حيث تنفق الحيوانات الأليفة لدينا الكثير من الوقت. انهم ينامون في السموم التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان الذي نحن & apos؛ إعادة جلب إلى المنزل انقر هنا لمعرفة المزيد عن حماية الكلب الخاص بك من السرطان. لا يتم إنشاء جميع الزيوت الأساسية على قدم المساواة لذلك تحتاج إلى القيام بأداء واجبك وإيجاد شركة تعمل من أجلك. أنا الآن اختيار عدم شراء من العلامات التجارية الامتيازات والرهون البحرية لأنني لا أحب الشعور بالالتزام لشراء الزيوت كل شهر لا أستطيع تحمله. بدلا من ذلك ، أطلب الزيوت الأساسية من Plant Therapy ، وهي الشركة التي أوصى بها العديد من المغذيات الأولية والخبراء في صحة الكلاب والتغذية التي أحترمها وأثق بها. أنها توفر العديد من الزيوت الآمنة ، والزيوت العضوية ، وأنها بسعر لا أستطيع تحمله. أنا أحبهم كثيرا لدرجة أنني ذهبت إلى نوع من المكسرات خلال عطلة خاصة يومية استضافوها في شهر ديسمبر.زيت جوز الهند مع ثوم ترشوب ذيل صوتأنا استخدم الزيوت الأساسية يوميا لنفسي ومع كلابي. يشترك هذا المنصب مع تجربتي الشخصية مع الزيوت الأساسية. من فضلك لا تستخدم النصيحة هنا لعلاج القطط.
مرحبا، اليوم سأقوم بمراجعة كاما أيورفيدا زيت جوز الهند العضوي الزائد الذي كنت أستخدمه دينياً لأشهر. 495 ل 200 مل وصف المنتج: EXTRA VIRGIN زيت جوز الهند العضوي 100 ٪ العضوية والبرد المضغوط زيت عالي النقاوة يمكن استخدامه لشرط الجلد والشعر. مرطب مثالي للجسم ، يجعل البشرة ناعمة وملساء. يطبق زيت جوز الهند مباشرة على البشرة أو الشعر قبل الغسيل ، مما يجعله علاجًا فعالًا للغاية. تلطف البشرة الحساسة أو فروة الرأس الجافة وتضيف بريقًا إلى الشعر التالف. هذا زيت جوز الهند النقي الإضافي 100٪ عضوي ونقي. يتم ضغط زيت جوز الهند على البارد ، ويتم معالجته دون حرارة ، للحفاظ على توازنه الفريد من العناصر الغذائية. مكونات: تجربتي مع كاما أيورفيدا زيت جوز الهند العضوي الزائد: التعبئة: يأتي الزيت معبأة في زجاجة بلاستيكية شبه شفافة مع غطاء / سدادة مثل الفتحة وغطاء اللولب..
على الرغم من أن العبوة متينة ، إلا أنني أتمنى بدلاً من الفلين أن يكون هناك فتحة لفتح فوهة سهلة لتسرب الزيت. حاليا أنا استخدامه عن طريق ثقب ثقب في الفلين. لقد سافرت مع الزجاجة أيضا ولم أواجه أي إراقة. الملمس والفعالية: يحتوي على مادة خفيفة وخالية من الغدد عند مقارنته بزيت نوع باراشوت المنتظم في السوق. زيت جوز الهند البكر العضوي تجربتي والتقليدعندما تستخدم على الشعر ، وأنا عموما تجنب استخدام غسل آخر مكيف. لقد كنت أستخدمه دينياً لأكثر من 5 أشهر الآن لكن لم ألاحظ أي تخفيف من تساقط الشعر الذي كنت أعاني منه بعد الحمل. هذا هو واحد من أفضل الخيارات إذا كنت تبحث عن زيت تدليك الطفل. إنه يغذي بشرة طفلي الجافة بشكل جيد ولا أشعر بالحاجة إلى وضع المرطب بعد الاستحمام. جلد طفلي حساس للغاية ويتحول إلى اللون الأحمر إذا قمت بتجربة زيوت التدليك عليها. هذا زيت كاما أيورفيدا هو الأفضل وقد قمت بشراء عدد غير قليل من الزجاجات خلال الأشهر الستة الماضية. عامل السعر: بما أن هذا الزيت يتم استخراجه بالطريقة الباردة المضغوطة وعضوية 100٪ ، فهو أكثر تكلفة من تلك العادية المتوفرة في السوق. لقد استخدمت حتى فورست اسنشيالز زيت جوز الهند ووجدت أي اختلاف بين كاما وزيت فورست ايسنشيالز باستثناء السعر. تقوم فورست إسينشيالز بتحميل ما يقرب من ضعف السعر. الايجابيات من كاما Ayurveda اضافية زيت جوز الهند العضوي: خفيفة الوزن في الملمس. العضوية واستخراجها بالطريقة الباردة الضغط. متاحة بسهولة في متاجر كاما وعلى الإنترنت أيضا.من الجلد الملين إلى تكييف الشعر ، زيت جوز الهند له قيمة كبيرة كمساعدات موضعية - ولكن فوائد هذا الزيت القديم هي أكثر من عمق الجلد.. وفقا ل Coconut-Connections ، تستهلك 2 إلى 4 ملعقة كبيرة. من زيت جوز الهند يوميا قد تقدم مجموعة من الامتيازات الصحية ، بما في ذلك سرعة الأيض ، وتحسين وظيفة الغدة الدرقية ومناعة أكبر للمرض. مثل هذه الفوائد تجعل زيت جوز الهند مصدر دهون جذاب لأولئك الذين يبحثون عن فقدان الوزن والصحة الجيدة بشكل عام. مع القليل من التخطيط والإبداع ، يمكنك دمج هذا الزيت في القائمة الخاصة بك واستهلاكه على أساس يومي. استبدل زيت جوز الهند بالزبدة أو المارغارين - خاصة عند الخبز أو البحث عن طبقة غنية للخبز. كما يشرح الموقع الإلكتروني للتقاليد الاستوائية ، يتصاعد زيت جوز الهند في درجات حرارة أقل من 76 درجة فهرنهايت ، مما يجعله بديلاً فعالاً للدهون الأخرى شبه الصلبة.. من زيت جوز الهند للعصائر المصنوعة من الفواكه أو الزبادي أو المكونات الأخرى التي تستمتع بها. وهذا من شأنه أن يمنح مادة غنية وسميكة للمشروبات المخلوطة بينما يساعدك على الوصول إلى هدفك اليومي لاستهلاك زيت جوز الهند. استخدم زيت جوز الهند كزيت أساسي لطرق الطبخ ذات درجة الحرارة العالية ، مثل القلي. زيت جوز الهند البكر للشعر الاطفال باراشوت الجافلأن زيت جوز الهند يتكون بشكل أساسي من دهون مشبعة ، فهو مقاوم للأكسدة ومستقر في البيئات عالية الحرارة ، وفقا لزيت جوز الهند المركزي. على عكس الزيوت غير المشبعة ، لا ينتج زيت جوز الهند الجذور الحرة الضارة للصحة عند تعرضه لدرجات حرارة ساخنة ويمكن إعادة تسخينه بأمان عدة مرات. تناول زيت جوز الهند مباشرة من الملعقة ، خاصة إذا كنت قد اخترت استخدام زيت جوز الهند البكر. لأن هذا الزيت عطري بشكل طبيعي ولذيذ ، يمكنك الاستمتاع بتناوله بنفسك - خاصة إذا كنت تحب طعم جوز الهند بشكل عام. من الزيت مباشرة من الجرة كوجبة خفيفة يمكن أن تعزز طاقتك وتذبح جوعك حتى وجبتك القادمة. إذا وجدت طعم أو قوام زيت جوز الهند غير جذاب أو ببساطة لم يكن لديك الوقت لدمجه في وجبات الطعام ، فإن كبسولات البلع هي طريقة ملائمة لجني الفوائد الداخلية لهذا المنتج. لتجنب الضائقة الهضمية ، تستهلك جرعات صغيرة من زيت جوز الهند على مدار اليوم بدلاً من تناول حصتك اليومية في وقت واحد. إذا كانت جرعة كبيرة من زيت جوز الهند كل يوم تنتج أعراض مزعجة - مثل الغثيان ، أو اضطراب في المعدة أو حركات الأمعاء الرخوة - تبدأ بكمية صغيرة من الزيت وتدريجيا تزيد هذه الجرعة مع ضبط جسمك. على الرغم من أن التغذية لا تتفاوت بشكل كبير بين زيوت جوز الهند المكررة وغير المكررة ، فإن الأصناف المسمى "البكر الممتاز" تمتلك نكهة قوية ورائحة وقد تكون أكثر قبولا من الزيوت المزيفة والمذاق.. إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول أو أمراض القلب ، استشر الطبيب قبل إضافة زيت جوز الهند إلى نظامك الغذائي. قد يجعل المحتوى المرتفع من الدهون المشبعة من النفط غير حكيم أن يستهلك بجرعات عالية. تجنب زيت جوز الهند إذا كان لديك تاريخ من الحساسية تجاه منتجات جوز الهند. لأن زيت جوز الهند لديه نقطة انصهار عالية نسبيا ، قد لا تكون فعالة كما خلع الملابس سلطة. شعور رائع! تغيير حياتك مع MyPlate بواسطة LIVESTRONG. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |